Atelier sophrologie

Le 3 octobre 2023

• Atelier sophrologie 
• Mardi 3 octobre à partir de 9h30
• Médiathèque d'Alzonne
• Tout public

La pratique de la sophrologie repose sur une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.

Atelier proposé et organisé par l'Espace famille du Centre Social Michel Escande.

Renseignements : 04 68 76 33 02